经颅磁刺激仪|平时如何预防青少年抑郁症?
2020-12-09 10:28
经颅磁刺激仪|平时如何预防青少年抑郁症?青少年抑郁症是发生在青少年中的心理疾病。其中大部分是由人格因素和沉重的学业压力造成的。父母应该多注意青少年抑郁症。心理医生提醒我们,如果青少年抑郁症得不到有效控制,后果不堪设想。那么,平时如何预防青少年抑郁症?
一.抑郁症已成为青少年健康的第一杀手
2014年,世界卫生组织发布“全球青少年健康问题”报告,报告显示,抑郁症是10-19岁青少年疾病和残疾的主要原因。
不仅如此,据我国相关调查组织机构的数据证明,以北京市和河北省为例,出现抑郁症状的中学生比例为32.19%。而另一份对重庆和四川省初一至高三学生的调查结果表明,中学生抑郁症发病率为42.3%,其中轻度其中轻度抑郁为14.6%,中、重度抑郁分别占15.3%和12.4%,重点中学学生抑郁症流行率为40.4%,普通中学为39.5%。
由此可见,青春期的青少年已经是抑郁症的频繁“赞助”群体。经颅磁刺激仪|平时如何预防青少年抑郁症?
二.平时如何预防青少年抑郁症?
1.培养青少年兴趣爱好
文化体育活动。家庭不应该仅仅是一个吃饭和休息的地方,也不能成为学校课堂的延续。它应该是青少年自我完善和娱乐的天堂。
2.让年轻人经常体验到“成功”的快乐
经常引导他们完成力所能及的任务,甚至降低一些学习目标的难度,使他们体验到成功的快乐,从而使他们获得极大的满足感和愉悦感。
3.及时消除青少年的不良情绪
遇到有不良情绪的青少年时,家长往往告诉他们不要做任何事情,而忽视对青少年情绪的处理。如果青少年长时间心情不好,很可能会引起某种神经病变。
4.保持家庭中和睦愉快的气氛
是培养青少年乐观主义的重要条件。因此,营造和谐快乐的家庭氛围,对于青少年的乐观心态至关重要。
三.重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁刺激仪|平时如何预防青少年抑郁症?
物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐,同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者,则可使用重复经颅磁刺激,这是一种新的物理治疗法。
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